	성 실 가 정 통 신 문	제20-68호 (보건실) 보건실:070-4203-3617 교무실:031-532-3813

안전한 여름방학 보내기 안내

학부모님들, 안녕하십니까? 교육부에서는 방역당국과 협의하여 코로나19 상황에서 학생과 교직원이 안전하게 하계 방학과 휴가를 보내기 위한 “안전한 방학・휴가 수칙”을 마련하였습니다. 이에 방학・휴가 기간 중 수칙을 준수할 수 있도록 적극적인 협조를 당부 드립니다.

1. 학생건강상태 자가진단 관련

◆ 방학 중 자가진단 일시 중지

○ 단, 방학 중 방과후 학교 참여 학생은 등교 전 자신의 건강상태를 확인 후 담당교사에게

카카오톡으로 ‘해당없음’ 전송

○ 문진 내용 (나이스 학생건강상태 자가진단 항목 동일)

- 37.5도 이상의 발열

- 코로나 19 의심 증상(기침, 호흡곤란, 오한, 근육통, 두통, 인후통, 후각·미각 소실)

- 동거가족 중 자가격리 중인 가족 유무

◆ 개학일 8월 31일(월)부터 자가진단 다시 시행

2. 안전한 방학생활을 위한 수칙

◆ 3행(行): 반드시 실천

○ 대중교통을 이용하거나 학원 등 실내에서는 마스크 꼭 착용하기

- 코·입을 완전히 가리고, 마스크 표면은 만지지 않고, 마스크 착용 전·후 손 씻기

○ 자주 손 씻기(손 소독제 이용 또는 흐르는 물과 비누로 30초 이상 씻기)

○ 사람 간 거리는 2m(최소 1m) 이상 유지하기

◆ 3금(禁): 반드시 피하기

○ 열이 나거나 기침 등 몸이 아프면 외출하지 않기

- 보건소로부터 자가격리통지서를 받은 경우

- 가족 중 자가격리자가 있는 경우

- 코로나 19 진단검사를 받은 경우

- 코로나 19 확진 판정을 받으면 즉시 학교(담임교사)에 알리기

○ pc방, 노래방 등 밀폐‧밀집‧밀접(3밀) 장소는 방문하지 않기

○ 씻지 않은 손으로 눈·코·입 만지지 않기

가족·친구와 함께하는

No담배 사진 챌린지 안내

학부모님께,

‘지난 5월 31일 세계의 금연의 날의 주제는 ‘담배회사의 유혹으로부터 청소년을 보호하고, 청소년의 담배 및 니코틴 사용을 방지하자’ 였습니다. 이는 처음 담배를 접하는 나이는 만 13세이고, 꾸준히 담배를 피는 나이는 13.9세, 즉 담배를 시작하는 연령이 10대이기 때문이라고 합니다. 우리 주변에는 흡연의 유혹을 거절하지 못하고 흡연을 시작하는 학생들이 있습니다.

이에 따라 많은 학생들의 바람인 금연이 각 가정에서부터 이루어질 수 있도록, 가족 혹은 친구와 함께 참여하는 캠페인을 진행하고자 하오니 많은 참여 부탁드립니다. 챌린지를 통해 자녀와 함께 사진을 찍으며 ‘흡연 예방‘에 대해 대화하게 되는 교육적인 계기가 되었으면 합니다.

1. 참가 대상 : 재학생과 가족

2. 행사 기간: ’20. 7. 29. ~ 8. 7.(방학식)

3. 세부 내용 (아래 두 항목 중 선택)

명칭	내용
1. 가족과 함께하는 흡연 예방 사진	가족과 함께 ‘흡연 예방 캠페인 사진’을 찍고 가족의 금연다짐을 적어본다.
2. 친구와 함께하는 흡연 예방 사진	친구와 함께 ‘흡연 예방 캠페인 사진’을 찍고 각자의 금연다짐을 적어본다. (사진 당 친구 인원 5명이내 제한)

4. 참여 방법

⓵ 가족(부모님,조부모님,친인척 모두 포함) 또는 친구와 함께 ‘흡연 예방 캠페

인 사진’을 찍는다. (금연마크, 금연 현수막, 거리의 금연 조형물 등과 함께

멋지게 사진을 찍어봅니다.)

⓶ 학년별 밴드에 올려진 챌린지 홍보글 게시자(보건교사)에게 1:1 채팅으로 사진

과 ‘나의 평생 금연 다짐’을 한 줄 이상 적고 전송하면 끝!!

★ Tip: 우리마을에 있는 금연구역을 찾아보세요.

5. 참가 사은품 (8.31. 개학일에 보건실에서 수령)

- 가족과 함께하는 흡연 예방 사진: 휴대용 칫솔 살균기

- 친구와 함께하는 흡연 예방 사진: 휴대용 칫솔세트

가정에서 함께하는 흡연 예방 교육

청소년 흡연의 특성

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1. 흡연시작시기 : 평균 13.5세

2. 흡연량 : 청소년 한 명당 8~9개비

3. 가족흡연 : 흡연자가 있는 가정의 자녀들이 흡연을 많이 함.

4. 호기심 때문에 또는 친구와 어울리기 위해서 시작하는 경우가 많음

청소년 흡연, 왜 나쁜가요?

2

1. 청소년기에 흡연을 시작하여 계속 흡연하는 경우 24년 수명이 단축됩니다.

2. 청소년기의 흡연은 폐암 발생률을 23배 증가시킵니다.

3. 청소년의 세포, 조직, 장기는 성숙하는 과정에 있기 때문에 독성물질, 화학물질과 접촉하는 경우 손상정도가

성숙한 조직에 비해 커집니다.

4. 16세 이하에서 담배를 피우는 경우 20세 이후에 담배를 시작하는 경우보다 피해 정도가 3배 더 높습니다.

→ 건강에 미치는 영향이 성인에 비하여 심각합니다.

5. 청소년기의 흡연시작은 성인에서의 시작보다 니코틴 중독에 더 깊게 빠지게 됩니다.

→ 흡연시작 연령이 1세 빨라질수록 니코틴 중독에 빠질 확률이 10%씩 높아집니다.

6. 흡연 시 발생하는 일산화탄소는 우리 몸의 산소 공급을 억제하여 뇌의 저산소증을 유발하여 뇌기능을

억제합니다.

7. 청소년기 흡연의 용납은 다음 단계의 청소년 범죄로 쉽게 이행될 수 있습니다.

8. 습관성, 의존성이 생겨 청소년의 경우 의지력 부족으로 끊기 어렵습니다.

→ 청소년 흡연자의 90%가 성인 흡연자로 끝까지 남게 됩니다.

담배 속 유해물질인 니코틴에 중독되기 때문이며, 20세 이전에 흡연을 시작한 사람은 20세 이후에

시작한 사람보다 금연하기 매우 어렵습니다.

간접흡연 및 3차 흡연의 피해

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건강증진개발원에서 발표한 보고서에서 부모가 흡연하는 가정의 아이는 비 흡연 가정에 비해 감기로 불리는 상기도염 감염률이 5.7배나 높게 나타나며 폐암의 발생률은 2배, 천식과 중이염에 걸릴 위험은 각각 6배나 더 높다고 합니다.

전문가들은 담배 연기에 직접 노출되지 않더라도 흡연자가 머물렀던 공간의 벽지나 소파 등에 담배연기가 잔류해 인체로 흡수되는 3차 흡연의 피해가 발생될 수 있다고 경고하고 있습니다.

집 밖에서 흡연을 하였다고 해도 부모가 피운 담배에서 발생한 독성 물질이 옷이나 집 안 곳곳에 잔류해 있다가 아이에게 재 흡수될 우려가 있기 때문에 아이를 위한다면 아이가 보는 앞에서 담배를 안 피우는 것이 아니라 담배자체를 멀리할 필요가 있습니다.

가정에서 실천하는 방법

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1. 가장 좋은 방법은 금연하는 것입니다.

2. 흡연하는 모습을 자녀에게 보여주지 않습니다. 어른이 되면 흡연하는 것이 당연하다는 생각을 갖게 하며,

흡연에 대한 호기심이 생기게 합니다.

3. 자녀에게 담배심부름을 시키지 않습니다.

4. 흡연이 몸에 해롭다는 것을 알려줍니다.

2020.  7.  29.

일  동  중  학  교  장